価値観がわかれば人生思い通り

大輝@エド

自分の価値観についてどのくらい知ってる?価値観ってとても大切なんだけど、意外に多くの人が意識していない。僕らは、無意識の価値観に支配されて行動していることが結構多い。自分の価値観がわかれば、自分の人生をもっとうまくマネジメントできるようになる。。。

世の中はバランスでできている

4月からユグ塾4期が始まる。今期からは、かなり内容を変えてより実践的な内容を加えていこうかと思っていて、、、その一つが、価値観の再構築ワーク。

このワークは、僕が食養生を勉強している時に、とある食養家の先生に教えてもらったのが始めのライティングワーク。このワークの基本的な解釈は、この世の全てはバランスで成り立っているというもの。

たとえば、自分が理想だと思っている働き方があってそれをしたいと強く思っていれば、逆に理想でなくて嫌な働き方も同じくらい同時にあるというもの。僕らは、いいと思う度合いと同じくらい、悪いと思うものがあることで、ちゃんとバランスが取れるようになっていく。

まやかしか真か

このワークをちゃんとすると、自分の今の理想や希望が本来の自分の願いなのかがよく見えてくる。今ある理想は、嫌な現実を中和したい(バランスを取りたい)が為の、まやかしの理想なのかどうか。

そうすると、結構まやかしだらけだったってことも結構ある。僕も自分でやってみたらまやかしだらけで落ち込みました・・・笑

この価値観の再構築ワークでは、価値観の優先順位を明らかにし、その価値観を今の自分の現状に当てはめていくことで、今の自分のバランスの取り方が見えてくる。本来の自分らしい流れを作っていく第一歩は、自分自身のイマの優先順位を知ることから始まる。

ユグ塾

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深澤大輝 (Taiki Fukasawa)

ユグ塾を主催。大好きな事でその人らしく自由に生きて行くワークスタイルを実現するお手伝いをしている。小手先のテクニックだけでなく、自分と向き合うためのワークを取り入れ、充実感とやりがいをベースにした働き方を追求している。事業相談では、医療や療法関係、食品関係などの事業に関わる事が多い。

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